DVAG-Marathon-Team
(geschrieben von Achim Tochtermann)
DVAG-Marathon-Team: Gemeinsam ans Ziel
Drei Wochen nach dem Hitzerennen von Marburg sind wieder 10 Läufer des DVAG-Marathon-Teams dem Ruf von Bernd Sammet zum „Königschlösser Romantik Marathon“ nach Füssen gefolgt. Diesmal mit dem Ziel die Königsdistanz über 42,195 km unter die Füße zu nehmen. Die Wetterprognosen waren sehr unterschiedlich, genauso die Gefühlslage der einzelnen Teilnehmer. Nicht ganz ausgeheilte Verletzungen, mangelnde Vorbereitung mehr …
DVAG-Marathon-Team
(geschrieben von Achim Tochtermann)
Der Wunsch, die Entscheidung, der Plan, Disziplin, gib Dein Bestes, der Sieg …
… so könnte die Kurzfassung meines Hamburgmarathons lauten. Doch wer sich schon mal großen Herausforderungen gestellt hat weiß, dass der Zieleinlauf selbst nur die Konsequenz der vorausgehenden Handlungen und Gedanken ist.
Für meine Marathonvorbereitung bedeutet dies: rechtzeitiges Beginnen, strukturiertes Training, Einhaltung der Trainingsvorgaben, selbstbewusster Umgang mit Rückschlägen und der feste Glaube an das große Ziel. Verletzungen, Motivationsmangel oder Misserfolge erfordern viel Fingerspitzengefühl zwischen „jetzt erst recht“ und „mach mal Pause“. Der Druck, alles richtig zu machen verstärkt sich zunehmend.