20 Jul

Fritz Walter – die FCK-Legende, Teil 2

Der Countdown läuft für den 1. FC Kaiserslautern, keine drei Wochen mehr bis zum Start in die neue Bundesliga-Saison. Im Team von Trainer Marco Kurz gibt es viele neue Gesichter, die helfen sollen, den Klassenerhalt zu schaffen – oder vielleicht auch mehr.  Zeit also, den Neuen die größte FCK-Legende vorzustellen: Fritz Walter – Weltmeister und deutsche Fußball-Ikone.

In drei Teilen wird das Leben des Lauterer Jungen nachgezeichnet. Von seinem Debüt beim FCK als Siebzehnjähriger 1938 über die Kriegsgefangenschaft in Russland bis zu seinem Triumph 1954Fritz Walters Leben und Karriere beeindrucken noch immer. Hier ist der zweite Teil der tollen Serie!

http://www.youtube.com/watch?v=irnHneqzXBI

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18 Jul

Herzlichen Glückwunsch – Britta Heidemann holt Silber bei der EM


Britta Heidemann ist wieder in der Erfolgsspur: Bei der Fecht-Europameisterschaft in Sheffield hat die Olympiasiegerin die Silbermedaille gewonnen. Erst in einem echten Herzschlagfinale scheiterte Heidemann hauchdünn an der Schweizerin Tiffany Geroudet im Sudden Death mit 8:9. Zuvor hatte die Kölnerin eiserne Nerven gezeigt und zu alter Klasse zurückgefunden.

Insgesamt war die Europameisterschaft im Endspurt für den Deutschen Fechter-Bund ein Erfolg. Jörg Fiedler holte Gold mit dem Degen, Max Hartung gewann Bronze mit dem Säbel.

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17 Jul

Training, Motivation und Ernährung

Bis zur WM gibt Paul Biedermann Tipps zu den Themen Training, Motivation und Ernährung

Psychologie: Greifst Du auf die Hilfe eines Mentaltrainers zurück?

Wie in allen anderen Sportarten auch spielt im Schwimmsport der „Kopf“ eine entscheidende Rolle. Umso wichtiger ist es für Schwimmer mit Drucksituationen, Niederlagen aber auch Siegen richtig umzugehen. Mentales Training bereitet die Sportler auf die unterschiedlichsten Situationen vor und steigert so das Leistungsvermögen.

 

Motivation: Was treibt Dich trotz Deiner Erfolge noch an?

Gerade für junge Sportler ist es heutzutage schwierig sich immer auf ihre Sportart zu konzentrieren und manchmal auch die Freizeit hinten anzustellen. Deshalb gilt: Du musst auch immer mit Spass an Training und Wettkampf herangehen und die Freude am Sport immer in den Vordergrund stellen.

 

Ernährung: Gönnst Du Dir auch Mal Burger und Pommes?

Im heutigen Leistungssport gewinnt die bewusste Ernährung stetig an Bedeutung. So spielt die sportlergerechte Ernährung auch im Schwimmen eine wichtige Rolle. Sie wird, genauso wie die Trainingspläne, auf die jeweiligen Saisonhöhepunkte ausgerichtet. Eine professionelle Einstellung in diesem Bereich hat maßgeblichen Anteil am Erreichen der gesetzten Ziele – was jedoch nicht heißt, dass kleine „Sünden“ tabu sind!

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15 Jul

Das DVAG-Marathon-Team startet beim “Königsschlösser-Romantik-Marathon” in Füssen

Das DVAG-Marathon-Team

Vom 23. bis 25. Juli befindet sich das DVAG-Marathon-Team im schönen Füssen. Dabei wird die Mannschaft jedoch wenig Zeit für Sightseeing und Naturereignisse haben, denn ein weiteres Rennen steht auf dem Programm.

Unter Leitung von Teamchef Bernd Sammet und Teamcoach Marco Diehl startet das Team am 24. Juli beim Königsschlösser-Romantik-Marathon. mehr …

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15 Jul

Britta Heidemann – über Sheffield nach London

Olympiasiegerin und Partnerin der DVAG: Britta Heidemann

Bei der letzten Europameisterschaft ist Degen-Olympiasieger Britta Heidemann schon früh gegen die spätere Europameisterin Imke Duplitzer ausgeschieden, dennoch ist ihre Maxime auch in diesem Jahr in Sheffield: “Ich will immer so weit wie möglich kommen!”

Dabei hat die 28-Jährige vor allem ein Ziel vor Augen: Die Qualifikation für die Olympiade 2012 in London.
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